22 June 2022

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【破解迷思】使用牙線令牙縫變大?重新學懂護理口腔觀念 | Zenyum HK

要全面護理牙齒,時常會聽見牙醫建議除了刷牙之外,要使用牙線清潔牙縫位置。但坊間一直傳達錯誤觀念指常用牙線反而會令牙縫變大,使牙齒間有不美觀的空隙。Zenyum 為你破解迷思,講解真正使牙縫變大的原因!

牙縫其實早已存在

如果你是初次使用牙線,在用後的一段時間可能會發現牙縫稍微變大的現象,其實這是牙齦消炎而造成的錯覺。你應該要為此而高興,因長期發炎的牙齦正開始復原,牙縫變回原來該有的樣貌。單靠刷牙其實無法有效清除牙縫間積聚的食物殘渣及細菌,長久下來便會形成牙菌膜。而在細菌分泌的毒素使牙齦發炎腫脹,讓你一直以來感覺牙縫空隙較細。如果你是刷牙時會流血,這便是牙齦發炎的其中一個訊號。

牙齦萎縮才是牙縫變大主因

即使你勤力早晚刷牙,亦無助解決牙周病問題。正確護理口腔能夠有效預防牙縫變大,首先你要認清問題本質。牙齦的作用是為牙齒提供支撐,但是往往它亦是最容易被牙齒表面的狀態所影響。如果你並無使用牙線清潔牙縫的習慣,牙齦受細菌影響而長期處於發炎狀態,嚴重便會使牙齦與牙根分離或牙齦邊緣萎縮。你可能會感覺到牙齒開始變得鬆動,牙齦與牙齒無緊密接觸,形成牙周袋。嚴重甚至可以看見大部分牙根經已外露,試想像牙齦不斷向牙根萎縮,牙縫三角位置便會愈變明顯。

刷牙後用牙線清除牙菌膜和食物殘渣

刷牙只是護理口腔的第一步,它可以把大部分牙刷接觸到的牙齒表面清潔。但更重要的是牙齦部分的護理,而使用牙線便是不二法門。牙線能夠深入到你看不見的位置,防止有藏在牙齦內或牙縫間的食物殘渣,特別是在臼齒之間。另外,如果你有橫生的智慧齒,便更加需要牙線的幫助。智慧齒與第二臼齒之間特別容易藏食物殘渣,而凹凸不平的牙齒表面亦是牙菌膜滋生的好地方。

回到起點,你每天大費周章早晚刷牙的目的只有一個,便是保持口腔健康。何不再多做一步,在刷牙後使用牙線作更全面清潔,把困擾多年的牙周病問題徹底根治?

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